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40代、50代、60代、様々なステージでヨガをはじめらる方が増えています。ヨガはヨガでも、世代によって興味や目的が、少し変化する。ヨガジェネレーションは、多様化するニーズに「ヨガの学びと、実践の場」を提供します。
今、各世代でヨガ資格を取得し、人生の新たな挑戦をはじめられる方が増えています。各世代に寄り添う、ヨガ資格講座あります。
筋調整ヨガ講師中井まゆみ
チェアヨガ講師山田いずみ
鍼灸師・ヨガ講師佐久間涼子
年間 1,300本のヨガ講座やイベントを開催
40代から心と身体の健康を気にする人が増える傾向にあります。ヨガで健康への意識を高め、毎日のトレーニングでストレスや不安を払拭し、健康改善を促進しましょう。
ヨガを始め体幹を鍛えることで、身体の歪みが小さくなり、姿勢が改善され、身体のラインも整えられるほか、ケガの予防や腰痛予防にもつながります。
インストラクターとして生徒さんとの出会いや、生徒さん同士の出会いなどヨガスタジオではたくさんの出会いがあり、仲間たちとの素敵なコミュニティを作ることができます。
ヨガは年齢に合わせたクラスやメソッドで年齢に関係なく続けることができます。ヨガを続けることで、柔軟性が向上し筋力や持久力やバランス能力の低下を予防する事が期待できます。
未経験でも質の高い学びを体験できるワークショップ
業界No1の開催数と講座の種類。基礎から専門スキルまで学べます
国際的なヨガ資格
全米ヨガアライアンス認定 RYT200
インストラクターになった後も学びを深めるスキルアップ講座
年間 1,300本のヨガ講座やイベントを開催
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